ÖFKENİN KONTROLÜ
Fiziksel veya psikolojik şiddet, kızgınlık ve saldırganlık tepkisinin kontrolü.
Öfke, anlık çılgınlıktır.
Horace
Bir anlık kızgınlığı önlersen, yüz günlük kederden kurtulursun.
Anonim
Senin bardağını kırdıkları vakit de komşunun bardağı kırıldığı zamanki kadar sakin olmalısın.
Epiktetos
Öfkesini, tıpkı aşırı süratle giden arabasını kontrolü altına alabilen bir sürücü gibi, bastırabilen kişi; işte ben böyle bir insana iyi sürücü derim, diğer insanlar sadece dizginleri ellerinde tutarlar.
Dhammapada
ANLAYIŞ
Diğerlerinin durumunu ve koşullarını kavramak çalışmak, anlama yeteneği, kavrayış
Herkes düşüncelerinde yanılabilir; fakat aptallar bir türlü düşüncelerinden ayrılamazlar.
Marcus Tullius Çiçero
Her insan ancak anladığı şeyi duyar.
Goethe
Anlaşılmayan şey çoğunlukla yanlış ya da ters yorumlanır ve yürek temizliğiyle görülmeyen şey, ruhta korkunç bir boşluk bırakır.
Jorge Angel Livraga
Örnek insanlar adaleti anlar; küçük insanlar karı anlar.
Konfüçyus
Gördüklerim, görmediğimin varlığına inanmaya beni mecbur ediyor.
Emerson