BİLİNÇLİLİK
Kendi etkinliğinin farkında olmak; davranışlarının kökeninin farkında olmak; nesne, olay ve edimlere uyanık olma durumu, şuurluluk
“Bilinçli Olmak” duyarlı ve gerçekçi bir kriterle kendini tanımaktır.
Delia Steinberg Guzman
Aradığını bilmeyen, bulduğunu anlayamaz.
Claude Bernard
Bir düştüğün yerde bir daha düşersen, bil ki kabahat senindir.
Publilius Syrus
İnsanın yaşamındaki en büyük kaygısı, iyiyi kötüden ayıramamaktır.
Çiçero
Acı bilincin taşıtıdır.
Buda
ÖFKENİN KONTROLÜ
Fiziksel veya psikolojik şiddet, kızgınlık ve saldırganlık tepkisinin kontrolü.
Öfke, anlık çılgınlıktır.
Horace
Bir anlık kızgınlığı önlersen, yüz günlük kederden kurtulursun.
Anonim
Senin bardağını kırdıkları vakit de komşunun bardağı kırıldığı zamanki kadar sakin olmalısın.
Epiktetos
Öfkesini, tıpkı aşırı süratle giden arabasını kontrolü altına alabilen bir sürücü gibi, bastırabilen kişi; işte ben böyle bir insana iyi sürücü derim, diğer insanlar sadece dizginleri ellerinde tutarlar.
Dhammapada